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jueves, diciembre 29, 2005

¿Sigues fumando?



Ya no fumo, no me pasa nada si fuman delante de mí, tampoco me pongo en plan "abusón" porque comprendo lo que cuesta dejarlo. Yo estaba enganchado, con una adicción terrible: fumaba alrededor de dos paquetes diarios, a media mañana ya me había fumado alredeor de 10 ó 12 cigarrillos, para cuando empezaba a dar clase (hacia una hora que me había levantado) había fumado tres cigarrillos.

Desde 1997 siempre celebro el tres de septiembre como un día grande para mí. Con lo que ahorro nos vamos a comer y tiene que ser marisco.

¿Qué he ganado con todo esto?

  • Me noto que huelo y noto los olores mejor.
  • Las comidas "saben".
  • Toco el trombón de varas y noto una mayor capacidad de aire al tocar.
  • La voz me ha subido uno o dos tonos. Antes siempre cantaba en la zona de los bajos abaritonados, ahora soy un barítono con tintes de tenor segundo. La voz sale más límpia y al tener más aire, puedo jugar más con la intensidad y regularla mejor.
  • Normalmente nunca he tenido problemas de voz, ahora los días que tengo muchas clases y "he dado mucha chapa", la voz se recupera antes.

Tengo una gran satisfacción de haber hecho algo importante por mí: cuidarme.Tengo muy claro que para mí fumar es algo así como "el pico" para los heroinómanos. Yo no puedo probar el tabaco, ni tan siquiera en una boda o cualquier otro compromiso. Yo siemre creía que jamás iba a conseguirlo.

Os dejo unas visitas recomendables:

  • Si quieres dejar de fumar hazle una visita a esta página de Consumer
  • Otra opinión: la historia de Wilma
  • ¿Cuánto ahorrarías si dejases de fumar? Iberdrola te ayuda a calcularlo.

2 Commentarios:

Anonymous lourdes said...

Apoyo tu iniciativa, yo también soy ex-fumadora, desde el 25 de mayo de 2005. He necesitado ayuda para dejarlo, lo he logrado con una sesión de acupuntura. He tardado mucho en intentarlo, me aterrorizaba la idea, pensaba que no iba a ser capaz. Pero aquí estoy, tan solo arrepentida de no haberlo dejado antes.

Te quiero pasar un par de enlaces sobre tabaquismo, por si te resultan de utilidad.

Animaciones:

http://www.elmundo.es/elmundo/2005/graficos/jun/s1/tabaco.html

http://elmundosalud.elmundo.es/elmundosalud/graficos/tabaco.html

http://www.elmundo.es/elmundosalud/documentos/2005/12/tabaco_ley.html

Por último un enlace que ofrece apoyo a través de internet. No lo he probado.

http://www.vidasintabaco.com/public/esp/motivos_dejarlo8.aspx

31/12/05 00:17

 
Blogger Isidro Vidal said...

Hola Lourdes
Yo también creía que jamás lo conseguiría, pero eso es lo que nos dice el "coco" y nos lo creemos.
Las animaciones están muy bien las tendré en cuenta, muchas gracias.
La verdad es que comencé leyendo tu blog mirando las animaciones que tienes, me parecen sensacionales.
Un saludo

31/12/05 14:04

 

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